Meditação E Relaxamento Para Crianças

"Existe no silêncio uma tão profunda sabedoria, que às vezes, ele se transforma na mais perfeita resposta."

Fernando Pessoa

O Espaço Ánanda  Yoga convida-vos a participar numa aula aberta de Meditação e Relaxamento para pais e filhos no dia 3 de Fevereiro, Sábado, às 11h30. 

Numa fase da vida em que as características estão essencialmente ligadas ao sentir, às emoções, à fluidez, à espontaneidade, às brincadeiras, à fantasia, as crianças atuais são obrigadas a "sobreviver" numa sociedade de alto avanço tecnológico, a poucas horas em casa, poupa dedicação à tranquilidade e conforto, e a uma sociedade que exige altos padrões de perfeição. As crianças de hoje são mais perspicazes, com maiores níveis de inteligência, com uma maior consciência a todos os níveis, são um desafio para os adultos a todos os níveis. 

A meditação e o relaxamento são uma ferramenta que promove várias competências e reflete uma sensação de bem-estar. 

Vem experimentar

Instrutora: Ana Simões 

- Donativo livre 

- É necessário trazer:
- Roupa confortável 
- Manta 

Com amor 

Ánanda  Yoga