"Existe no silêncio uma tão profunda sabedoria, que às vezes, ele se transforma na mais perfeita resposta."
Fernando Pessoa
O Espaço Ánanda Yoga convida-vos a participar numa aula aberta de Meditação e Relaxamento para pais e filhos no dia 3 de Fevereiro, Sábado, às 11h30.
Numa fase da vida em que as características estão essencialmente ligadas ao sentir, às emoções, à fluidez, à espontaneidade, às brincadeiras, à fantasia, as crianças atuais são obrigadas a "sobreviver" numa sociedade de alto avanço tecnológico, a poucas horas em casa, poupa dedicação à tranquilidade e conforto, e a uma sociedade que exige altos padrões de perfeição. As crianças de hoje são mais perspicazes, com maiores níveis de inteligência, com uma maior consciência a todos os níveis, são um desafio para os adultos a todos os níveis.
A meditação e o relaxamento são uma ferramenta que promove várias competências e reflete uma sensação de bem-estar.
Vem experimentar
Instrutora: Ana Simões
- Donativo livre
- É necessário trazer:
- Roupa confortável
- Manta
Com amor
Ánanda Yoga
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