A Comunicação Não Violenta é uma metodologia criada por Marshall Rosenberg, PhD, que utiliza ferramentas práticas para melhorar a comunicação, reduzir conflitos e aumentar a compreensão e a conexão entre as pessoas, envolvendo-nos num processo de reflexão e de aprendizagem relacionado com o modo como comunicamos e como o podemos fazer de uma forma mais assertiva e em coerência com os nossos valores.
Trata-se de uma formação essencialmente vivencial, onde são dados instrumentos e realizados exercícios que facilitam o (re)encontro connosco próprios e com os nossos sentimentos e motivações mais profundas. Sendo uma formação vivencial, requer de cada participante disponibilidade interior e abertura para se observar e observar o mundo a partir de ângulos novos, acolhendo a mudança.
Destina-se a profissionais das áreas da educação, da saúde, da justiça, a estudantes, a pais e a todas as pessoas interessadas em melhorar a forma como se relacionam consigo próprias e com os outros, ao mesmo tempo que aprofundam o seu autoconhecimento. Não requer conhecimentos prévios de Comunicação Não Violenta.
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