Workshop "Quilos Emocionais: A Alimentação e as Emoções" 2ª ed.

Todos reconhecemos o impacto que as emoções podem exercer na nossa alimentação, nomeadamente as emoções negativas que podem gerar stress ou ansiedade. 

Estudos demonstram que diferentes emoções influenciam as nossas respostas ao longo de todo o processo de ingestão, nomeadamente a escolha do(s) alimento(s) a ingerir. O impacto que exercem nas pessoas pode, contudo, variar, sendo que diferentes emoções podem aumentar a ingestão alimentar e noutras restringi-la. A ingestão alimentar com base nas emoções é conhecida como a ingestão emocional e pode conduzir a comportamentos alimentares desadequados, tais como a obesidade ou a perturbações do comportamento alimentar, como a perturbação de ingestão compulsiva ou até mesmo a bulimia nervosa. 

A compreensão dos mecanismos subjacentes à alteração comportamental no processo de alimentação com base nas emoções é de extrema relevância para intervir adequadamente junto desta população.

Neste sentido, o presente workshop tem como objetivo geral dar a conhecer o impacto das emoções no comportamento alimentar e quais as principais estratégias para lidar com os quilos emocionais.

Especificamente pretende-se:

- Compreender os significados da alimentação;
- Conhecer os principais determinantes do comportamento alimentar;
- Conhecer os processos neurobiológicos do comportamento alimentar;
- Conhecer os diferentes padrões de alimentação;
- Compreender o efeito das emoções no processo de alimentação;
- Conhecer as principais estratégias de intervenção.

Data: 15 de fevereiro (quinta feira) de 2018
Horário: 19h00 às 23h00
Valor: 14.50€
Destinatários: Todos os interessados no tema.
Inscrições: clique em https://goo.gl/hXhg5L e preencha o formulário

Local: Gabinete ReConstruir - Psicologia e Desenvolvimento Pessoal (Avenida da República, 676, 2º Andar, Sala 2.5, 4430-190, Vila Nova de Gaia)

Formadora: Drª Joana Fernandes, Psicóloga, Mestre em Psicologia da Saúde na especialidade das Perturbações do Comportamento Alimentar, Doutoranda em Psicologia na área da Obesidade e das Neurociências Afetivas. Profissional certificada pela World Obesity Federation. Experiência profissional com crianças e jovens em contexto hospitalar, clínico e educacional; formadora na área de saúde. Prática em intervenção e investigação na área das perturbações do comportamento alimentar e da obesidade com diversas publicações e apresentações em congressos nacionais e internacionais.

*Campanha Promocional: Na inscrição simultânea de 3 ou mais pessoas, desconto de 1.50€ em cada inscrição. Desta forma, o valor final será de 13€ por participante. Enviar dados dos interessados para geral@reconstruir. pt (nome completo, data de nascimento, nº de cartão de cidadão, contacto de e-mail e telemóvel).
Para participar neste workshop, preencha o formulário abaixo indicando os dados solicitados.

Após o preenchimento do formulário, cada pessoa será contactada via e-mail/telefone, para confirmação da inscrição e envio do NIB, para que possa efetuar o pagamento do valor da inscrição, por transferência bancária (o qual deverá ser realizado nas 48 horas seguintes à receção do e-mail).

Inscrições até 11 de fevereiro de  2018 (inclusive)

Todos os participantes inscritos, irão receber até dia 14 de fevereiro a confirmação da realização do Workshop.

Nota: No final do workshop, cada participante receberá um certificado comprovativo da sua participação.

Para mais informação contactar o Tlf 223 204 187, o Tlm 910410514 ou o e-mail formacao@reconstruir. pt.