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16:00 até às 17:00
Aula Tai Chi Chi Kung - Professora Gina Ribeiro

Aula Tai Chi Chi Kung - Professora Gina Ribeiro

A saúde mental e a saúde física estão interrelacionadas e devem ser vistas como um todo. Nas aulas promovemos a coordenação entre a respiração e a forma de movimentação harmoniosa característica do Tai Chi, aumentando a concentração e a tranquilidade mental, emocional e corporal.
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