Formação de Professores em Vinyasa Yoga 200hs. Para elevar a sua prática pessoal e a sua filosofia de vida, este curso oferece um plano de evoluções passo a passos. Este curso está direcionado a qualquer pessoa que queira aumentar sua confiança e desenvolvimento junto ao corpo.. Fizemos um plano para que não somente trabalhe o seu corpo como também desenvolva a preservação de uma vida saudável. Através da filosofia e ciência do yoga, do uso medicinal do Ayurveda, da prática filosófica e espiritual do vedanta e de uma compreensão das emoções ,iremos fortalecer nossos verdadeiros dons para com a prática devocional. Yoga é ao mesmo tempo uma arte e uma ciência. Trabalhar como yoga significa estar disposto a melhorar nossos dias com a natureza, afinar as emoções e as dinamicas da mente. Sobre o método: Vinyasa yoga é uma prática que sustenta a ligação dos movimentos com uma respiração consciente (Ujjayi), criando uma fluidez no desenvolvimento dos ásanas. Além de abordar todo o conhecimento clássico e científico da filosofia de Patãnjali, a prática desenvolve no corpo uma forma de incorporação da flexibilidade, estabilidade emocional e expansão das faculdades mentais e o despertar para o dissernimento. A arte de unir cada ásana, realizando uma dança do sagrado no corpo. Despertar o poder do corpo. A formação inclui (programação resumida): - História e tradição do yoga - Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Tantra Yoga, - MantraYoga (conhecimento dos mantras sagrados) - Definição e práticas dos pranas e a sua fluidez - Kundalini e chakras ( estudo aprofundado na sua psicologia) - Pranayama e seus benefícios ( a dança da respiração) - Estudo do bhagavad gita - Disciplina do ashtanga yoga de Patanjáli - A prática e seu desenvolvimento - Alimentação ayurvédica (princípios básicos) - Introdução ao ayurveda - koshas e a ciencia subtil - Canto devocional ( o som terapeutico e poder da voz) - Acro -yoga - Estudo das ásanas (alongamento, torções, inversões, back-bend) - Anatomia, fisiologia, eixos, planos, movimentos - Como criar sequencias de ásanas e sua arte ( dança do yoga) - Meditação (conhecimento dos seus benefícios e prática) Esta formação é certificada pela Yoga Internacional Índia. Data: 28 e 29 de Abril 26 e 27 de Maio 23 e 24 de Junho 21 e 22 de Julho 11 e 12 de Agosto 1 e 2 de Setembro 6 e 7 de Outubro 3 e 4 de Novembro 15 e 16 de Dezembro Horário: 09hs as 18hs. Professores: Franciane Santos, Master em Yoga 500hs certificada pela Yoga Internacional Índia. Fundadora do Samana yoga Mind e do Método Yoga Devotion Dance. Mestre de Reiki, especialista em Ayurveda (formação 500hs), performancer de dança e cantora devocional. Miguel Otero, É natural de Lisboa. Osteopata, é docente na Companhia Olga Roriz e Formador de entidades como Gnosies e Centro de Estudos Fitness. Técnico de exercício qualificado e personal trainer no GCP, formação em Thay Yoga massagem, DNS sport especialista. Considera-se um apaixonado pelos movimentos da vida e pela arte do exercício. Local:Praceta Gil Vicente nº163 -A 2765-484 São João Do Estoril, Lisboa, Portugal Mais informações sobre o curso, pagamento e inscrição: samanayogamind@gmail.com
