Curso de Formadores de Meditação para Crianças

Meditar é saber estar connosco, na paz e serenidade da nossa essência e tendo como objetivo criar um mundo mais justo, iluminado e amoroso, dentro de sentir ser, no hoje e em cada criança.
“Se todas as crianças de oito anos apendessem meditação eliminaríamos a violência no mundo numa geração”.
Dalai Lama
As crianças de hoje são diferentes e muito desafiantes, obrigando-nos a ser criativos e consistentes na forma como interagimos com eles. A meditação é uma das ferramentas que nos ajuda, a nós e a eles, a enfrentar os desafios da vida escolar, familiar e social.
A meditação ajuda-nos a ter uma maior clareza mental; a gerir conflitos e frustrações; a cada vez aumentar mais os níveis de concentração/atenção e a ter maior e melhor consciência de si próprio, entre outros benefícios.
Este curso é para todas as pessoas que se relacionam com crianças e que desejam uma maior e melhor qualidade das relações entre pares, proporcionando às novas gerações a aquisição de novas ferramentas criando uma realidade mais amorosa e compassiva a todos os intervenientes.

Conteúdos
1. O que é meditar
	Como meditar;
	Técnicas de meditação
2. As crianças de hoje
2.1. Problemas atuais das crianças
3. Técnicas de bem-estar
4. Desenvolvimento da autoestima e autoconfiança
5. Relações interpessoais
	A criança na família;
	A criança na escola;
   	A criança noutros espaços
5.1. Ética nas relações
6. Valores sociais e comunicação positiva
7. E.F.T. para crianças
8. Coaching e PNL para crianças
9. Como estruturar uma aula de meditação

Datas: 
28 de janeiro | 25 de fevereiro | 25 de março |21 de abril | 19 de maio, das 10h às 17h, com interrupção para o almoço.

Facilitadora: Maria João Jordão

Local: 
Universo em Ti 
Rua.Dr. António Elvas nº 24 B Laranjeiro Shopping Center loja 10 

Inscrições/Informações: universoemti@gmail.com ou 965 543 811

Investimento: € 20 (inscrição) + € 70 (mensalidade)

Inscrições até 24 de janeiro de 2018