Workshop "Meta2018: Substituições Saudáveis"

Um novo ano começou, e com ele surgem inúmeras novas resoluções para melhorarmos a nossa vida. 

Quantas das suas resoluções passam por adotar um estilo de vida mais saudável?

Será 2018 o ano para cuidar de si?

Gostaria de se sentir mais saudável e realizado durante o novo ano?

Neste Workshop iremos ajudá-lo(a) a definir as suas metas e objetivos de saúde e bem-estar, apresentar algumas estratégias e alterações de hábitos simples, fáceis e que podem ser aplicadas no seu quotidiano, de forma a aumentar a sua sensação plena de bem-estar e saúde, bem como a definir um plano de acão para o novo ano, para que possa ver acontecer a transformação que sempre desejou. 

Junte-se a nós e inicie a sua jornada de transformação em 2018