Meditação Dinâmica

Meditação Dinâmica 

Facilitadora: Teresa Figueiredo.

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Esta meditação é uma maneira rápida, intensa e profunda para quebrar velhos padrões enraizados no corpo-mente que mantem a pessoa presa ao passado, para experimentar expansão, liberdade, o testemunhar, o silêncio e a paz que estão escondidos por trás desses muros da prisão.
 
Essa técnica de meditação é para ser praticada no início da manhã, quando, como Osho explica, "toda a natureza torna-se viva, a noite se foi, o sol está chegando e tudo se torna consciente e alerta".

Você só pode se mover para a passividade quando tudo o que está acumulado aí - em seu interior - como lixo tiver sido jogado fora. Quando a raiva tiver sido jogada fora e a ganância também, camada após camada.

Contudo, quando tiver se livrado delas, será fácil entrar. Nada mais o impedirá. Subitamente você encontra a luz brilhante da terra de Buda. Subitamente você está em outro mundo - o mundo da Lei do Lótus, o mundo do Dharma, o mundo do Tao.