18:00 até às 21:30
Introdução à Cozinha Vegetariana

Introdução à Cozinha Vegetariana

O que é o vegetarianismo?

Os fatores de mudança 
A decisão da escolha 
A mudança da dieta alimentar 
As dietas vegetarianas mais conhecidas 
Aspetos positivos das dietas vegetarianas 
Dicas nutricionais 
Alimentação equilibrada 
Os vários produtos disponíveis no mercado

Participantes: mínimo 6 | máximo 15
Preço: 30€
(10% de desconto para sócios e colaboradores da infancoop)

Inscrições e informações: direcao.planob@gmail.com
Inscrições até 30 de Outubro

Receitas: 
Prato - Tófu à lagareiro com pão torrado; 
Sobremesa - puré de maçã ( terra da maçã); 
Bebida - chá de maçã. 

Preparação da refeição e degustação nas instalações da Infancoop

Oferta de um livrinho com as receitas mencionadas e outras sugestões
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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