Retiro de Yoga e Meditação - O despertar da Essência Parece que todos nós acordamos hoje de manhã, e partimos para mais um dia pouco ou nada diferente do anterior! Mas será que acordamos verdadeiramente? Será que saímos de casa conscientes da nossa verdadeira natureza e potencial internos, tendo como objetivos a sua expressão e partilha? A experiência mais recorrente, é a de sermos constantemente arrastados pelas tarefas, objetivos, metas, responsabilidades, deixando esta reflexão tão essencial cair no esquecimento da rotina. Foi neste contexto que decidimos realizar um Retiro nos dias 23, 24 e 25 de Março criando assim o tempo e o espaço para reflectir, despertar e experienciar esta Natureza, guiados pela visão do Yoga e da Meditação. Este retiro será conduzido pela Francisca e pelo Jorge. Jorge Saraiva, Professor de Yoga e instrutor de Artes Marciais, pratica meditação regularmente desde 2006. Com uma visão universal sobre o conhecimento e sobre as diversas culturas, procura em cada encontro e em cada momento a inspiração e um novo fôlego não só para compreender, mas fundamentalmente para viver e partilhar o Milagre da Vida. Ao trilhar os caminhos do Yoga e da Meditação, tomou consciência de que a busca do Ser não reside algures no futuro ou em algum lugar paradisíaco, mas que ela é a nossa verdadeira Natureza, sempre presente, a cada instante, a cada respiração…abrindo as portas para a verdadeira realização de todo o nosso potencial. Depois de ter iniciado o seu contacto com as disciplinas Orientais há 20 anos, através das Artes Marciais, desenvolveu desde então o interesse particular pela sua vertente mais interna, percurso que o levou ao Yoga e demais tradições meditativas, tendo aprofundado esta via para a transformação através de viagens à Indonésia, Botswana, Zimbabwe, Africa do Sul, México, Brasil, Argentina, Índia, Nepal, Tailândia e Cambodja, onde participou em diversos cursos e retiros, dedicando-se desde então a partilhar e a aprofundar este caminho. Francisca Pimenta ensina Yoga aos mais crescidos e aos mais pequenos. Tem formação pelo Núcleo de estudos Yoga Nataraja. Professora de Babyoga Nível 3, credenciada pelo movimento Babyoga Portugal e de Yoga para Crianças pela Rainbow Kids of Yoga, sente que está em constante aprendizagem. Tem formação de Taças Tibetanas e Gongos segundo métodos tradicionais dos Himalayas. Teve a oportunidade de aprofundar os seus conhecimentos em diversos Workshops e cursos, bem como em viagens à Índia e Indonésia. O caminho do Yoga conduziu-a a abraçar um projecto numa comunidade terapêutica, dedicando-se também ao ensino de crianças com necessidades educativas especiais. Local do Retiro: Quinta das Águias, Paredes de Coura A Quinta localiza-se numa zona rural em Paredes de Coura e ocupa uma área de 6 hectares de jardim e bosque, de que os participantes poderão usufruir para passeios ou práticas pessoais. Divulgamos o retiro com bastante tempo para se poderem organizar pois as vagas são limitadas e os retiros costumam esgotar. Inscrições a partir do dia 8 de Março sofrerão um agravamento de €30. Para mais informações /condições não hesitem em contactar-nos e se fizer sentido partilhem Namasté Francisca, Alma e Jorge Lokah samasta sukino bhavantu T: 912 678 617 / 969 098 496 FB: www.facebook.com/casadaalma.porto E: casadaalma.porto@gmail.com
