Curso de Formação em Yoga

Com grande entusiasmo, anunciamos que em Setembro 2018 iniciaremos a 3ª Edição do CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA.

Se estás na busca de um estilo de vida mais equilibrado, saudável, consciente, e pretendes aprofundar o teu caminho no Yoga, então este curso é para ti.

Programa resumido:

HISTORIA E FILOSOFIA DO YOGA
HATHA YOGA:
ASANAS
PRANAYAMA:
BANDHAS 
KRYAS
DRISHTIS
MUDRAS
MANTRAS
YOGANIDRA E TECNICAS DE DESCONTRAÇÃO PROFUNDA 
MEDITAÇÃO:
YOGA E AYURVEDA
COMO ENSINAR YOGA:
OUTROS TEMAS:
Alimentação no Yoga 
Yoga terapêutico 
Yoga para Crianças
Yoga para Gravidas 
Yoga em Dupla
Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga e Jñana Yoga



Para mais informações:
E: casadaalma.porto@gmail.com
telf: 912678617
Local: Porto

Namasté

Francisca e Jorge