A meditação consiste no "deixar ir embora" os pensamentos que nos atormentam dando espaço ao foco áquilo que queremos.
Meditar é tornar a nossa concentração mais elevada e assim acalmarmos a nossa mente, para podermos controlar muito melhor as nossas acções.
Meditar é descansar, é libertar o que nos faz mal, é dar espaço à entrada do que nos faz felizes, é encontrar respostas quando estamos perdidos, é conectarmos com o nosso interior e vivermos plenos e em paz.
Estas sessões estão preparadas para iniciantes e para já praticantes.
Início: 07 Dezembro 2017
Horário: Todas as Quintas das 18h30 às 19h30
Valor de troca por mês: 30€ ou por sessão: 8€
Local: Centro Sol e Lua, Portalegre
Inscrições: andreia.rego.reiki@gmail.com ou mensagem privada
Grata e espero por si =)
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