Workshop Mindfulness para Pais e Filhos

Inscrições no formulário:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy2t2sTE6J7jQZIFyEDyd3elJHF9o69-c2D8eHPoFPWWIkzw/viewform?c=0&w=1

Com Marta Rodrigues
Sim é verdade! A fórmula mágica que nos ensina a educar um filho com 100% de eficácia, ainda não foi inventada.
Mas a boa notícia é que existem práticas que nos permitem desenvolver uma educação mais presente e consciente.
Cada vez mais percebemos como se torna fulcral uma educação para SER onde, não só as crianças e os jovens se tornam conscientes de si mesmo, das suas emoções, pensamentos, corpo e comportamentos, mas também dos outros e do mundo à sua volta.
A prática de Mindfulness* na Educação surge como uma caminhada e não um fim em si mesmo, para esta educação que tanto procuramos.
Uma sessão de Mindfulness é um convite para parar, respirar e aprender a partir do mundo de cada um, plenamente conscientes do que o corpo sente, do que as emoções contam e o que a mente diz.
É o início da "Atenção Plena" ao "Aqui" e "Agora".
Estão convidados a partilhar esta pequena experiência com os vossos filhos, a qual irá certamente reforçar esse vosso laço de Amor.
*Mindfulness é um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente.

Idades: 5 aos 14 anos
Data: 16 de Dezembro de 2017
Hora: 15h30 - 16h30
Valor: € 8,00 por criança ' € 4,00 por adulto

Orientado por: Marta Rodrigues - Facilitadora de Mindfulness na Educação
Local: Centro Cultural de Rio Tinto
Para mais informações contactar: mscar78@gmail.com ' 938 694 210

PAGAMENTO: 

Caso pretenda formalizar a inscrição, deverá proceder ao pagamento de 50% do valor total, por transferência bancária para o NIB 0035 0206 00008646200 19. É solicitado o envio do comprovativo para mscar78@gmail.com até dia 15/12/2017 para anexar ao processo de inscrição. O restante valor, é entregue em numerário no dia do workshop. No caso de desistência nos 7 dias que antecedem o workshop, o valor de inscrição não será devolvido.