09:00 até às 19:00
Formação Happy Yoga

Formação Happy Yoga

Apesar do nome, Happy Yoga não pretende ser um método de yoga tradicional. Foi criado em 2010, depois de muitas dificuldades em dar aulas de yoga para crianças a partir de métodos tradicionais para adultos. Happy Yoga junta várias técnicas como meditação, massagem thai yoga, yoga acrobático, yoga restaurativo, escrita e pintura criativa, mandalas, coaching e pnl, dança e expressão corporal, relaxamento, respiração consciente,mindfulness, anatomia e fisiologia, etc. O objectivo é, de uma forma lúdica, ajudar crianças e adultos a integra conceitos como a cooperação (uma vez que o sentimento de grupo é muito forte nas nossas aulas), o respeito, a unicidade e valorização de cada individuo como um ser único e especial. Happy Yoga pretende levar alegria e uma nova forma de estar na vida, às famílias , escolas e lares. 

Duração: 13 e 14, 20 e 21 de Janeiro.

Inscrições e informações para: 967730479 Sónia Vicente, happy.yoga@sapo.pt

Ou

 912274976 Liliana Carvalho, circulodaterra2017@gmail.com.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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