O Curso de Introdução ao Mindfulness tem como objectivo introduzir a prática de mindfulness como um modo de estar na vida.
É estruturado em 4 sessões de 120 minutos, tendo cada sessão uma componente teórica e experiencial de práticas mindfulness.
São disponibilizados suportes pedagógicos e gravações áudio para apoiar a prática pessoal em casa.
LOCAL: Mad About (no antigo Centro Comercial Monumental Lido)
DATAS: 20 e 27 de Janeiro, 3 e 10 de Fevereiro de 2018
Sábado das 10h00 às 12h00
INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/dl7J0TFc8ohL107l2
+ INFORMAÇÕES: https://goo.gl/forms/dl7J0TFc8ohL107l2
ou através do email info@catarinagoncalves.pt
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Facilitadora: Catarina Gonçalves
- Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos (CP 10705)
- Curso de Especialista em Mindfulness pela EDT (250 horas)
- Curso MBSR pela Mindful Health LLP (40 horas)
- 6-day MBSR Training Program pelo MBPTI da Universidade da Califórnia San Diego (UCSD)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
