Este workshop tem como objectivo a tomada de consciência das emoções e da forma como as gerimos. Tem a duração de cinco horas, conta como uma componente prática com técnicas de gestão emocional.
Conteúdos:
- O que são as emoções
- Papel das emoções
- Manifestações neurológicas das emoções
- Desenvolvimento de competências de inteligência emocional (auto-consciência, comunicação interpessoal, empatia)
- Técnicas de gestão emocional (respiração, meditação)
Data: 24 de Fevereiro de 2018
Duração: 5 horas / Horário: das 14:30 às 19:30)
Valor: 30€/ pessoa (pré-pagamento)
Inscrições: a.raquelfsantos@gmail.com
(Até 21Fev - Inscrições Limitadas)
Participantes: mínimo 6pax - máximo 15pax
Formadora:
Raquel Ferreira Santos
-Psicóloga clínica
-Consultora em desenvolvimento pessoal.
-Instrutora de Yoga
https://ohfoisemquerer.wordpress.com/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
