Arte Cura | Círculo de Mandalas e Caça Sonhos (Girasol, Seixal)

ARTE CURA | Círculo de Mandalas e Caça Sonhos (com Inês Ripamonti)

A criatividade ao serviço do bem- estar e do desenvolvimento pessoal

Esta prática permite-te fazer um caminho terapêutico através da criação artística. Diferencia-se da actividade artística - pura e simples - na sua intenção, métodos e propósitos. 

Vais ter oportunidade de escolher se queres criar uma Mandala ou um Caça Sonhos. 
Ambas as criações suportam a jornada. Uma, construida de dentro para fora, outra de fora para dentro. Caminhos vários, o mesmo destino.

Através do processo criativo aprendemos a observar, sentir, agir e pensar de uma forma mais consciente. Os desafios são transformados em exercícios no sentido de possibilitar a mudança, a expansão e a harmonia interna fundamental para cada um se sentir bem consigo mesmo e com os outros.
Com base na vivência, este processo transforma dificuldades em oportunidades, oferece forma onde encontra pouca estrutura, flexibilidade onde encontra rigidez, clareza onde reina a escuridão e coragem onde vive o medo.
O caminho do auto-conhecimento implica compromisso. Trata-se de resgatar poder pessoal. Aceder ao inconsciente e dar visibilidade a bloqueios (físicos, emocionais, psicológicos e espirituais) que nos condicionam no sentido de viver a nossa vida de forma mais plena, harmoniosa e empoderada. Viver a nossa melhor versão de nós mesmos.
Esta prática suporta uma nova visão de ti. A terapia artística possibilita que a pessoa se reconecte com as leis que são inerentes à sua natureza interior, mas que foram "esquecidas" por diferentes motivos. Facilita contato com a essência sanadora de cada um. No entusiasmo pela natureza, pelo belo e pela harmonia a pessoa sente-se novamente "inteira".
Esta proposta tem metas claras, sendo que a importância está no processo e não no resultado estético das criações (embora na verdade sejam sempre potencialmente muito belas. Assim é quando criamos com base  no amor e na verdade de quem somos). 

Vamos dedicar-nos à mais ousada e sagrada das obras-primas: quem somos.

Dia 3 de Dezembro (sábado) das 15:00 às 18:30, no Girasol (Seixal) 

INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES: girasol.terapias.em.movimento@gmail.com

Valor da Troca: 25€

(a prática destina-se a maiores de 16 anos)

TRAZER: Missangas, contas, penas ou outros objectos que queiram integrar no Caça-Sonhos ou Mandala. A intenção é que essas peças tenham um significado para vós, valorizando o simbolismo da peça. É importante que as peças estejam furadas, ou tenham uma forma de serem aplicadas e integradas na peça. No local e com o tempo e materiais disponíveis não podemos assegurar essa tarefa, pelo que peço que se dediquem a escolher e preparar essa parte com antecipação. As peças a integrar podem ser todas as que a vossa imaginação e vontade conseguir albergar (com as limitações das leis da física!).
Podem também trazer uma lã para partilhar (não obrigatório).


Benefícios da prática:

- a nível físico – trabalhar com as mãos implica ampliar movimentos, o que está directamente ligado com a nossa actividade motora, sensorial e cerebral. Numa era de grandes avanços tecnológicos a nossa forma de usar as mãos mudou significativamente, o que tem implicações ao nível da nossa percepção e consciência. Trabalhar com as mãos predispõe a estados de tranquilidade que favorecem a saúde integral do ser humano. Excelente para questões do foro nervoso, problemas de ansiedade, pânico, etc.

- a nível emocional e psicológico – esta terapia permite encontrar bloqueios emocionais ou psicológicos, muitas vezes suportados por crenças limitativas e/ou vivências passadas. Permite-nos aceder à raiz do problema e criar mudança. Este processo implica a vontade de enfrentar limites, superar dificuldades, ter capacidade de adaptação e aceitar possíveis “falhas”. Excelente para desenvolver auto-confiança e auto-estima.

- a nível espiritual - Possibilidade de resgatar poder pessoal. Esta técnica devolve e desenvolve a sensação de se ser “inteiro”, completo, em harmonia consigo mesmo e em consequência com tudo e todos os que o rodeiam. Activa a essência sanadora que existe dentro de cada pessoa. Favorece estados meditativos, a intuição e abre caminho para tomar contacto com o que chamamos de “voz interior”.

Testemunhos:

“Entrar no Círculo de Mandalas da Inês Ripamonti foi entrar num espaço mágico em que o pessoal e o colectivo se espelham sem palavras numa dança energética de fios e cores, movimento e dança. Senti-me profundamente conectada ao grupo e ao trabalho interior, como se aqueles novelos fossem um fio de Ariadne e a dança das mãos no tear-mandala tecesse um caminho essencial de reconexão e cura, assistido e abençoado pela ancestral comunhão do feminino. É um trabalho poderoso que vai muito além do simples tecer; é um tecer objectivo da alma. É um regressar a casa.” Sara Rodrigues 

“Tecer Olhos de Deus e Mandalas da Deusa com a Inês, foi no mínimo uma revelação! Achei que não sabia tecer e afinal sei! Mas mais importante, muito mais importante, foi perceber que mais do que a pura diversão de ver uma obra de arte sair-me das mãos, foi o processo de auto-descoberta e partilha maravilhosa e inesquecível que vivenciei em todos os Círculo em que participei. Obrigada Querida Inês!” Fátima Damas

“É uma viagem sem tempo, como se todo o tempo do mundo estivesse ali, para nós, no Círculo de Mandalas e de Caça Sonhos. É uma viagem de descoberta, o que somos, o que queremos ser, o que sonhamos poder criar e partilhar. É uma viagem harmoniosa e libertadora, como se o mundo se reconciliasse consigo próprio, e nós com o mundo. Grata à Inês Ripamonti que nos conduziu nesta viagem, amorosamente desenhada para que conseguíssemos flutuar num círculo de criatividade, pela generosidade e as mãos sábias que nos inspiram. Arte Cura Mesmo! Recomendo ***”  Tereza Manzoni