10:00 até às 17:00
Acroyoga Workshop

Acroyoga Workshop

20€ - 35€
O que é o Acroyoga?

Acroyoga é uma mistura entre Yoga, Acrobacia e Massagem tailandesa, que surgiu em 2000 na Califórnia. Desde aí, espalhou-se pelos quatro cantos do Mundo. Há duas grandes energias em Acroyoga: - a SOLAR, onde o voador usa mais os músculos e a sua contraparte; - a LUNAR, onde o voador está a receber uma massagem terapêutica!

Através da experiência do Acroyoga, as pessoas libertam-se de vários preconceitos,  embarcando numa nova aventura, descobrindo novos aspectos de si mesmo; aumento da confiança, nas suas capacidades físicas e mentais. O Acroyoga, desenvolve um espírito de camaradagem e de igualdade onde a base, o voador e o spotter. Todos têm a mesma importância, trabalhando juntos para o mesmo objectivo. Sem esse elemento chave, nada na nossa sociedade seria possível!
   
No dia 16 de Dezembro, o YogaBraga disponibiliza dois workshops dedicados ao Acroyoga, com as professoras convidadas JANA KRAJNAKOVA e CRISTINA INÁCIO. 

Será uma excelente oportunidade para conhecer e experimentar, esta técnica de uma beleza excepcional. Na parte da manhã, entre as 10h00 e as 12h00, será um workshop dedicado à energia Lunar. Na parte de tarde, entre as 15h00 e as 17h00, dedicado à energia Solar. 

Se desejar participar nas duas aulas, há possibilidade de almoçar uma deliciosa refeição vegetariana, assim como uma atenção no preço.

Workshop Lunar - 20€

Workshop Solar - 20€

Workshop Lunar e Solar - 35€

Pode vir sozinho ou acompanhado! Mas o mais importante é mesmo VIR!

Para mais informações e marcações, agradecemos o contacto para bragayoga@gmail.com ou através do tlms 910 922 128 ou 916 164 943.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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