YOGA, FOOD AND HAPPYLIFESTYLE RETREAT De volta à Biovilla, este será o primeiro retiro do ano de 2018, já em preparação da entrada da Primavera, onde as primeiras nuances da nova estação começam a desabrochar e o nosso ser a despertar. É tempo de nos retirarmos do reboliço das rotinas e encontrar tempo e espaço para integrar as aprendizagens do Inverno e plantar novas sementes internas, preparando corpo, mente e alma para a nova estação, para novas aprendizagens, desafios e oportunidades, em harmonia e plenitude. Neste retiro poderás encontrar: - aulas de yoga - meditação e pranayamas - estudo filosofia do yoga - alimentação vegan - workshop de culinária crudívera pela Flôr de Sol - caminhada na Arrábida - concertos - e muitas outras surpresas... Fica atento a mais novidades!!! VALOR DO RETIRO E PAGAMENTO 200 € (inclui as todas as práticas, hospedagem e alimentação vegan/ * valor isento de taxa de I.V.A) O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 100 € no ato de inscrição e os restantes 100 € até ao dia 16 de Fevereiro. Após esta data o valor será de 230€. QUEM SOU? Sou mulher curiosa e inspirada…desde cedo encontrei encanto no movimento do corpo e ligação entre movimento e consciência tornou-se objeto de estudo, de entre outras áreas, com a técnica de Pilates. Praticante de Yoga desde cedo, foi com a Naturopatia e Ciências Holísticas que colori o meu saber, adquirindo ferramentas para observar o Ser Humano de uma forma mais holística. Mais tarde, sendo a prática de Yoga uma constante inspiração, decidi fazer um Curso de Formação de Professores de Yoga de 200h e a partir daí, esse estudo não mais parou, e serve de inpiração de vida. O Yoga transformou-se num caminho de autoconhecimento e de conexão interna, que me motiva e inspira diariamente, na procura de plenitude na experiência de vivência humana, mantendo-me em constante estudo do Ser Humano, do funcionamento da mente humana, numa procura espiritual e numa serenidade brilhante. Yoga Alliance Registered e formadora certificada IEFP colaboro, como professora, no curso de formação de professores da Yoga Spirit, partilho diversos workshops de Yoga e facilito retiros. O espaço NaturAjna é a minha inspiração e o meu estúdio onde dou aulas de Yoga, Pilates e Yoga Kids e sou professora dos Health Clubs Aquafitness das mesmas áreas. Sou Alma curiosa e inspirada… ONDE? Biovilla Sustentabilidade Herdade do Pinhal Basto - Vale de Barris - Palmela - Arrábida - Portugal O Turismo de Natureza é um dos segmentos da actividade turística que tem por objectivo o uso do património natural e cultural de forma responsável e sustentável. A biovilla enquanto projecto de agro-turismo inserido no Parque Natural da Serra da Arrábida pretende desenvolver uma actividade turística que contribua para o desenvolvimento económico,cultural e ambiental da região de forma sustentável. Nesse sentido mais do que um projecto turístico, pretendemos ser um “exemplo vivo”de práticas sustentáveis proporcionando a todos os nossos visitantes uma experiência única e inesquecível. É um espaço de inovação, de experimentação e de união para a Sustentabilidade procurando na ilimitada criatividade humana soluções e alternativas para os maiores desafios actuais da humanidade. INFO E INSCRIÇÕES Para informações e ficha de inscrição contacta psousa007@hotmail.com ------- YOGA, FOOD AND HAPPYLIFESTYLE RETREAT Back to the Biovilla, this will be the first retreat of the year 2018, already in preparation for the entrance of Spring, where the first essences of the new season begin to blossom and our being to wake up. It is time to withdraw from the rustle of routines and find time and space to integrate winter lessons and plant new inner seeds, preparing body, mind and soul for the new season, for new learning, challenges and opportunities, in harmony and fullness. In this retreat you will find: - yoga classes - meditation and pranayamas - study philosophy of yoga - vegan food - raw cuisine workshop by Flôr de Sol - walking in Arrábida - concerts - and many other surprises ... Stay tuned for more news !!! WITHDRAWAL AND PAYMENT VALUE 200 € (includes all practices, lodging and vegan food / * value exempt of I.V.A rate) The payment can be paid as follows: € 100 at the time of registration and the remaining € 100 up to February 16th. After this date the value will be 230 €. WHO AM I? I am a curious and inspired woman ... from an early age I found a charm in the movement of the body and the connection between movement and consciousness became an object of study, among other areas, with the technique of Pilates. Practicing Yoga from an early age, it was with Naturopathy and Holistic Sciences that I colored my knowledge, acquiring tools to observe the Human Being in a more holistic way. Later, with the practice of Yoga being a constant inspiration, I decided to do a Yoga Teacher Training Course of 200h and from there, this study has no longer stopped, and serves as an inspiration for life. Yoga has become a way of self-knowledge and internal connection, which motivates and inspires me daily, in the search for fullness in the experience of human experience, keeping myself in constant study of the Human Being, the functioning of the human mind, a spiritual search and in brilliant serenity. Yoga Alliance Registered and certified trainer IEFP collaborated, as a teacher, in the Yoga Spirit teacher training course, shared several Yoga workshops and facilitated retreats. The NaturAjna space is my inspiration and my studio where I teach Yoga, Pilates and Yoga Kids classes and I teach the Aquafitness Health Clubs in the same areas. I am a curious and inspired soul ... LOCATION Biovilla Sustainability Herdade do Pinhal Basto - Barris Valley - Palmela - Arrábida - Portugal Nature Tourism is one of the segments of tourism that aims to use the natural and cultural heritage in a responsible and sustainable way. The biovilla as an agro-tourism project in the Serra da Arrábida Natural Park aims to develop a tourism activity that contributes to the economic, cultural and environmental development of the region in a sustainable way. In this sense, more than a tourist project, we intend to be a "living example" of sustainable practices, providing all our visitors with a unique and unforgettable experience. It is a space of innovation, experimentation and union for Sustainability, seeking in unlimited human creativity solutions and alternatives to humanity's greatest current challenges. INFO AND INSCRIPTIONS For information and registration form contact psousa007@hotmail.com
