Yoga para Gestantes

A gestação é um acontecimento que modifica todo o organismo feminino. O Yoga Sámkhya ajuda a prevenir e controlar a maioria dos desconfortos típicos do período de gestação.

A vivência psicológica da gestação é experimentada em cada aula, saboreando a Felicidade e Alegria deste período, e/ou a imprescindível aceitação, estabelecendo elos com o bebé, reforçando a confiança da grávida em si mesma... e cultivando a fundamental interação entre a Mãe e Bebé.