Ensinar as nossas crianças a meditar é dar-lhes uma excelente oportunidade para poderem crescer de forma mais harmoniosa e consciente, pois, o melhor, é serem elas mesmas a compreender, a sentir, a experienciar e a viver o que é a Meditação e quais os seus benefícios, desde tenra idade! A meditação oferece-nos ferramentas que nos ajudam a concentrar e a conduzir a nossa atenção e foco, o que nos possibilita de maiores capacidades para atingir os resultados que queremos nas diversas áreas da nossa vida. Além disso, meditar abre-nos a outra forma de Ser e de Estar, de Sentir, pelo que passamos a dar, conscientemente, mais importância ao que queremos de verdade para a nossa vida, aos valores que fazem sentido... o que nos liberta dos padrões viciados da mente e dos nossos instintos reactivos. A meditação permite-nos um estado de serenidade, maior equilíbrio emocional e mental, criar espaço para ouvir o nosso coração e receber informações importantes, aumentar a nossa energia e o estado de felicidade e harmonia, alcançar maior tranquilidade e, mesmo, aprender a manifestar e implementar o que queremos atrair para nós. Nesse sentido, preparei este Curso de Formação para os nossos Filhos, de modo a que esta geração possa desenvolver-se de forma mais segura e autoconfiante, com maior equilíbrio e harmonia interior, aprendendo a escutar o seu coração bem como o dos outros seres e natureza envolvente, sabendo como manter a calma e o discernimento, e como quebrar padrões adquiridos construíndo novos: os seus próprios! Será uma formação onde aprenderão e compreenderão os princípios da Meditação, bem como diferentes teorias, jogos, técnicas e ferramentas práticas. Tudo no sentido de Ser e Sentir! :) Vagas limitadas a 12 crianças. Data: Domingo, dia 14 de Janeiro de 2018 (das 10h às 13h) Local: Casa das Artes e Ofícios, Rua António Louro, Buzano, Parede Valor de troca: 20€/criança (incluí Sebenta e lanchinho de frutas a meio da manhã - poderão levar mais alguma coisa para comer, caso queiram algo diferente). Email para reserva (reserva obrigatória): inlight.path@gmail.com
