10:00 até às 14:00
Workshop Cozinha Vegetariana Intuitiva Vilar Paraíso

Workshop Cozinha Vegetariana Intuitiva Vilar Paraíso

17.5€ - 35€
WORKSHOP COZINHA VEGETARIANA INTUITIVA

“Iniciação ao vegetarianismo - refeições leves e coloridas”

Este workshop destina-se a quem  está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana, e aos que precisam de uma  motivação extra para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições saudáveis no seu dia-a-dia. O objetivo essencial é tornar a cozinha vegetariana acessível para  todos, mesmo para os não-vegetarianos.

Este workshop temático inclui a confeção e degustação de uma refeição completa.

– O que é a alimentação vegetariana;

– Que alimentos/especiarias escolher e que combinações fazer

– Como preparar refeições simples e com qualidade nutricional


Maioritariamente as receitas serão preparadas de forma criativa e com alimentos nutritivos e preferencialmente biológicos: legumes, frutas, grãos, germinados, sementes, frutos secos e super alimentos.



Facilitadora e cozinheira: Catarina Rebelo

Contribuição: 35€ (A inscrição só é valida após transferência de 17,5€ do valor inicial; em caso de desistência o mesmo não será reposto; vagas limitadas a 10; numero mínimo 5) 

Horário: 10:00/14:00

O workshop inclui:
– Receitas confecionadas no Workshop 
– Degustação de todas as receitas preparadas num ambiente informal de convívio e aprendizagem.
– Certificado de participação/presença
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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