✪ Body Fullness | Vasco Macide ✪

A única coisa que de facto possuímos é o nosso corpo. Corpo que na grande maioria das vezes é negligenciado e submetido aos maiores disparates, por excesso ou defeito. 
Um dos principais objectivos do Body Fullness é o de cada um dos participantes encontrar, conhecer e trabalhar o SEU corpo, num formato muito perto de uma meditação activa, utilizando para isso o movimento e a sua Dança, tendo como veículo, o corpo.
Cada um irá conhecer o seu corpo e aprender a desenvolver o seu potencial físico, num caminho do fullness do momento.

As aulas de Body Fullness misturam em doses q.b., várias técnicas de dança, práticas e teorias do Chi-Qung, Tai-Chi e Yoga, improvisação e ainda elementos de flexibilidade e força comuns a todas as técnicas de trabalho do corpo.
Cada aula de Body Fullness está dividida em quatro partes:
1.	Aquecimento progressivo na vertical
2.	Colocação e alinhamento + trabalho de força com o próprio peso do corpo
3.	Movimentação no espaço ao encontro da Dança de cada pessoa
4.	Retorno à calma em relaxamento na horizontal, com meditação acompanhada

Qualquer um pode atingir o seu potencial máximo. Quem somos, pode para alguns estar já determinado, mas o caminho que seguimos é sempre uma escolha nossa. Não devemos nunca deixar os nossos medos, ou as expectativas dos outros traçar as fronteiras do nosso destino.
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BIO VASCO MACIDE

Vasco Macide nasceu em Lisboa em 1963 e desde sempre desenvolveu a sua formação e o seu trabalho na área da cultura e das artes, nomeadamente as artes performativas e a dança, onde fez a sua formação académica e desenvolve a sua actividade profissional desde 1986 ininterruptamente, como intérprete, professor, produtor, programador e gestor cultural.

Fez a sua formação académica e artística na Escola de Dança do Conservatório Nacional continuando a sua formação em Londres no Benesh Institute of Coreology, tendo efectuado o seu projecto final no Ballet Gulbenkian.
Trabalhou com varias companhias nacionais e estrangeiras entre 1984 e 2002 mas foi no campo do ensino e da programação e produção que sempre desenvolveu a sua actividade.
Foi professor de Análise e Notação do Movimento na Escola de Dança do Conservatório Nacional durante doze anos e na Escola Técnica de Profissionais de Bailado da Companhia Nacional de Bailado.
Integrou a equipa que idealizou e implementou o Departamento de Dança do Conservatório de Coimbra, tendo ministrado nessa escola as disciplinas de Dança Criativa, Dança Contemporânea e Composição Coreográfica.
Foi assistente coreográfico e ensaiador da Royal Opera House, assim como co-criador e interprete no coletivo 9x9 da companhia belga Les Ballet C de la B.
Desde 1996 que desenvolve trabalho ao nível da Programação, Produção, Gestão Cultural e consultoria, tendo desempenhado funções de director de programação e produção e consultor no Ballet Teatro Auditório do Porto, no Teatro Viriato em Viseu, na Porto 2001 Capital Europeia da Cultura e na empresa municipal cultural A Oficina em Guimarães e na Direcção Geral das Artes.
Trabalhou ainda como responsável de produção e difusão nas companhias dos coreógrafos; Paulo Ribeiro e Olga Roriz.

Tem ministrado seminários de Metodologias de Análise de Movimento, assim como de Programação, Produção e Gestão Cultural a convite de várias instituições.
Foi presidente da Associação Portuguesa de Programadores Culturais, da qual foi membro fundador. Foi ainda membro fundador de diversas associações nacionais e internacionais para o desenvolvimento da programação cultural em rede, como por exemplo a Sem Rede e a IRIS.
Desde 2005 desenvolve projectos de consultadoria de gestão artística e cultural, colaborando activamente no desenvolvimento de projectos de criação e ensino artístico. Tem sido convidado regularmente para integrar os júris de avaliação dos Projectos Artísticos dos diversos concursos nacionais, assim como para os júris dos Prémios Almada e Ribeiro da Fonte.
Produz ainda, conceitos de programação e conteúdos programáticos para diversos projectos artísticos, teatros e festivais e projectos pedagógicos.
É professor de dança contemporânea, análise de movimento e metodologias de composição coreográfica e ensaiador.

Trabalha ainda como consultor e colunista para algumas publicações que possuem artigos nas áreas da arte e cultura, do mar, náutica, turismo de ar livre e viagens.