DATAS: VIII Curso de Iniciação ao Alpinismo Janeiro de 2018 20,21, 27 e 28 de Janeiro de 2018 1 lugar Reservado: 3 Lugares Disponíveis. Data limite de pagamento: 30 de Novembro 2017 IX Curso de Iniciação ao Alpinismo Março de 2018 4 Lugares Disponíveis 3,4, 10 e 11 de Março de 2018 Data limite de pagamento: 30 de Dezembro de 2017 Esta actividade irá permitir aos participantes, iniciarem-se no mundo do Alpinismo, onde irão aprender as regras fundamentais, para que possam dar os primeiros passos em segurança e autonomia no fantástico mundo da alta montanha. Assim sendo, durante o 1º fim-de-semana da formação, serão leccionados os conteúdos com exercícios práticos e em segurança, antes de estarem na montanha, aumentando assim o grau de sucesso e de aprendizagem por parte do formando. De tal modo, que no 2º fim-de-semana prático, conseguirão já dominar todas as técnicas de forma correcta e eficiente sempre com a supervisão e acompanhamento técnico do Instrutor de Alta Montanha devidamente credenciado, com mais de 30 anos de experiência em montanha. Conteúdos a abordar durante a formação: Equipamento e Vestuário Progressão em Rocha Progressão em Neve/Gelo Auto-detenção com e sem piolet Formas de dar segurança e progressão no alpinismo Sobrevivência em montanha Orientação em montanha Alimentação do alpinista Estojo de Primeiros socorros DURAÇÃO: Dois Fins-de-Semana ONDE: Serra da Estrela DIFICULDADE: Fácil - Média, numa escala de: Fácil, Média, Difícil. PARTICIPANTES: Limitado a 4 participantes. A actividade realiza-se com um mínimo de 2 participantes. MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO: Será enviado após inscrição no curso, sendo que o necessário está relacionado com alimentação e vestuário. PREÇO INDIVIDUAL: 300 € O que está incluído? Voucher de 10% de Desconto Imediato da Loja North Face de Aveiro (Portes de envio grátis) Enquadramento técnico do Instrutor de Alta Montanha, devidamente credenciado, com mais de 30 anos de experiência em Montanha. Enquadramento técnico do Monitor de Montanhismo, devidamente credenciado, com mais de 18 anos de experiência. Manual de formação. Certificado de formação. 2 Noites em camaratas com beliches, nas Penhas da Saúde. 2 Jantares em Restaurante Local, nas Penhas da Saúde. 2 Pequenos-Almoços. Duches de água quente. Cordas. Capacetes. Arneses. Friends e Stoppers. Sistema de Segurança. Piolet Crampons. Seguro de Responsabilidade Civil e de Acidentes Pessoais.
