10:00 até às 18:00
Meditation for Busy People!_

Meditation for Busy People!_

TURN OFF THE STRESS. TURN ON THE MOTIVATION!

É um programa inovador, num workshop de 1 dia, que vai actuar sobre o que mais condiciona o teu rendimento pessoal e profissional: Stress e Tensão.
Utilizo as meditações activas como base, que são uma forma de cuidar simultaneamente do corpo, mente e estado de espirito. Foi criado a pensar em todos aqueles que tem dificuldade em se desfazer das situações do dia-a-dia que geram e acumulam stress. 
É um programa desenhado para transformar stress e tensões acumuladas em criatividade e bem-estar, ao mesmo tempo que fortalece a concentração e o foco, aumentando a energia e vitalidade.
Os resultados são rápidos e notórios, na saúde, nas relações interpessoais, no foco e na capacidade de observação e de mudança de padrões habituais. 

BENEFÍCIOS
	Transforma stress em criatividade e espontaneidade
	Promove o bem estar emocional
	Aumenta a sensibilidade e perspicácia
	Fortalece a concentração e o foco
	Aumenta energia e vitalidade
	Maior Imunidade
	Desenvolve Q.I.
	Favorece relações interpessoais
	Aumenta a auto estima
	Aumenta o poder pessoal
	Aumenta a motivação

Mais info: telmaanju@findyou.pt
telf/whats: 925594941
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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