Meditação do Osho

Este sábado (28/10/2017) às 19:00h na Luchapa (Antigo Palácio do Egipto em Oeiras) iremos ter mais uma meditação activa OSHO:) Desta vez iremos mergulhar em nós através da meditação Kundalini.
A meditação Kundalini é uma forma de fazer ascender a energia vital (da base da coluna até à cabeça) através do shake e da dança... Os 2 primeiros estágios ajudam a "derreter" a rigidez, permitindo que a energia reprimida e bloqueada no corpo volte a fluir, movendo-se verticalmente e criando espaço ao silêncio.
Esta meditação é excelente para "principiantes" e tem como principais efeitos:
Desacelaração/ libertação de tensões musculares e articulares/ Limpeza mental / Promove a espontaneidade/ Liberta o fluxo energético/ Integração/ Ajuda a auto-regulação do corpo-mente.
É uma forma empoderadora e consciente de terminar a semana, deixando ir o que já passou e criando espaço e consciência para viver de forma mais total
Apareçam são muito bem vindos,
Sambuddha Nuno Gouveia