Bootcamp BVM

Aula aberta a toda a população! Contribuição livre 

O Bootcamp é uma aula de grupo inspirada nos treinos militares. As sessões são realizados em circuitos de exercícios com o peso corporal e diversos materiais desportivos, associados a exercícios funcionais, de agilidade, velocidade e resistência. 

Para esta sessão de treino os participantes necessitam apenas de levar equipamento desportivo, água uma toalha e muita garra 

"Juntos somos mais fortes"