19:00 até às 20:30
Meditação do Osho -  Meditação NO DIMENSIONS

Meditação do Osho - Meditação NO DIMENSIONS

No próximo sábado, 14/10/2017 às 19h na Luchapa irei facilitar mais uma meditação activa Osho.

A meditação activa envolve movimento corporal, expressão emocional e activação energética. É uma técnica de meditação intensa que combina os benefícios da actividade física e da meditação. Existem diversas meditações activas, técnicas adaptadas ao "homem moderno", desenhadas nos anos 70's por Osho, um contemporâneo místico indiano.

Vantagens/Benefícios: 
As meditações activas actuam simultaneamente em 4 níveis: físico/mental/energético e consciência. 
Dá uma resposta efetiva aos obstáculos na meditação para as "pessoas modernas": estilo de vida sedentário, mente hiper estimulada, desequilíbrio emocional e falta de energia/vitalidade. 
É recomendável para pessoas que necessitam de movimentar o corpo e que sofrem de uma mente hiper-activa.
Conduzem a um relaxamento e expansão de consciência como consequência de actividade intensa...Os resultados são imediatos após uma sessão:)

A meditação dia dia 14 será a Meditação NO DIMENSIONS.

É uma meditação de uma hora, com 3 estágios, baseada numa técnica Sufi de movimentos para trazer consciência e integração para o corpo<3

São todos muito bem vindos:)

Sambuddha
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