Luchapa - Associação Artística e Cultural
Rua Doutor Neves Elyseu - Oeiras Ver website
No próximo sábado, 14/10/2017 às 19h na Luchapa irei facilitar mais uma meditação activa Osho. A meditação activa envolve movimento corporal, expressão emocional e activação energética. É uma técnica de meditação intensa que combina os benefícios da actividade física e da meditação. Existem diversas meditações activas, técnicas adaptadas ao "homem moderno", desenhadas nos anos 70's por Osho, um contemporâneo místico indiano. Vantagens/Benefícios: As meditações activas actuam simultaneamente em 4 níveis: físico/mental/energético e consciência. Dá uma resposta efetiva aos obstáculos na meditação para as "pessoas modernas": estilo de vida sedentário, mente hiper estimulada, desequilíbrio emocional e falta de energia/vitalidade. É recomendável para pessoas que necessitam de movimentar o corpo e que sofrem de uma mente hiper-activa. Conduzem a um relaxamento e expansão de consciência como consequência de actividade intensa...Os resultados são imediatos após uma sessão:) A meditação dia dia 14 será a Meditação NO DIMENSIONS. É uma meditação de uma hora, com 3 estágios, baseada numa técnica Sufi de movimentos para trazer consciência e integração para o corpo<3 São todos muito bem vindos:) Sambuddha
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