EVENTO: WALKING CABO DA ROCA / ADRAGA / SINTRA Data: 05/11/2017 Local: Parque Natural de Sintra / Cascais. Percurso: PR7 SNT Local de partida e chegada: Cabo da Roca / Sintra. Hora de concentração: 9H00 Início da actividade: 9H30 Final da actividade: 14H30 Duração da actividade: +/- 5H00 Distância: 13,5Km Tipologia: Percurso circular. Tipo de piso: Trilhos mistos (trilhos urbanos / rurais / florestais / dunas). Grau de dificuldade: Alto. DESCRIÇÃO DA ACTIVIDADE O percurso inicia-se no cabo da Roca, o Promontorium Magnum dos Romanos, situado no extremo oeste da parte emersa da serra de Sintra, o ponto mais ocidental da Europa continental. A serra resultou de uma intrusão magmática que dobrou e metamorfizou, as formações sedimentares- arenitos e calcários - sobrejacentes de que resultaram xistos e margas que foram sofrendo um processo de erosão, encontrando-se hoje o núcleo de rochas magmáticas, principalmente sienitos e granitos, a descoberto. Seguiremos rumo à praia da Adraga. O percurso faz-se sobre arribas. Da Adraga sobe-se a encosta sul por entre matos onde é bem evidente a acção abrasiva dos ventos “podando” os rebentos que sobressaem, originando um aspecto “almofadado”. Passa-se por um pinhal sobre dunas, por vezes com declives acentuados, que resulta de antigas sementeiras ou plantações efectuadas na tentativa de fixar as areias. Quase na Praia Grande, a algumas dezenas de metros do marco geodésico do Calhau do Corvo, na Praia do Rodízio, podem observar-se as pegadas de dinossáurios sobre uma camada de calcário quase vertical, formada há cerca de 120 milhões de anos quando a Serra de Sintra ainda não existia. Seguiremos rumo às aldeias de Almoçageme e Ulgueira. Descemos depois em direcção ao cabo da Roca, onde finalizaremos a nossa actividade. INSCRIÇÃO (OBRIGATÓRIA) - ATÉ DIA 04 de NOVEMBRO. Enviar email: geral4trilhos@outlook.com Indicar os seguintes elementos: Designação e data do evento; Nome completo; Data de nascimento; Contacto telefónico; NIF (emissão factura) PREÇO Adultos / <70 anos – 5€ Crianças / adolescentes (<18 anos) – GRATUITO. Inscrição obrigatória. Acompanhamento obrigatório de familiar ou responsável legal. Inclui: Guia / Seguro. PAGAMENTO Efectuado no dia e local da actividade. INFORMAÇÃO / MATERIAL / EQUIPAMENTO / ALIMENTAÇÃO Deverá fazer-se acompanhar de telemóvel para contacto em caso de necessidade. Aconselha-se calçado confortável e roupa adequada à estação. Aconselha-se agasalho devido à instabilidade do clima na região. Água / Suplemento alimentar (sandes / barrita de cereais /fruta /frutos secos). ADVERTÊNCIAS A participação nesta caminhada pressupõe a compreensão do grau de dificuldade que está associado ao evento. O percurso da caminhada pode ser alterado ou cancelado devido a condições atmosféricas adversas ou outras que se justifiquem. Mínimo de participantes: 10. Informação de eventual cancelamento / 48 horas antes da realização do evento. https://www.facebook.com/notes/4trilhos/normas-de-conduta-e-boas-práticas-ambientais/290533168074314/ “Nada tirar exceto fotos, nada deixar senão pegadas, nada matar a não ser o tempo.” No decurso da atividade deverão ser seguidas as recomendações descritas no Código de Conduta e Boas Práticas do Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas (ICNF). APÓLICES / SEGUROS OBRIGATÓRIOS / VICTÓRIA SEGUROS Acidentes Pessoais Apólice n.º 11116860 , de 2017-01-11; Validade: 2018-01-01; Duração: Ano e seguintes; Montantes garantidos: € 23.300,00 ; € 4.000,00 Responsabilidade Civil Apólice n.º 11116783 , de 2017-01-11; Validade: 2018-01-01; Duração: Ano e seguintes; Montantes garantidos: € 55.000,00 CONTACTO Anabela Pacheco Tlm: 912596726 4TRILHOS NIF: 201365456 RNAAT Nº 141/2017
