09:30 até às 12:30
Workshop - Técnicas de Yoga para Crianças no contexto Escolar!

Workshop - Técnicas de Yoga para Crianças no contexto Escolar!

20€
Descrição:

Como queremos que as nossas crianças olhem para a vida?

Com amor
Com equilíbrio
A acreditar que podem fazer a diferença
E mais do que tudo...felizes!

O Yoga é mais do exercício físico. A grande diferença está na respiração e na concentração na mesma respiração. O objectivo é encontrar o equilíbrio entre o corpo + mente + emoções. Cultivar o lado positivo da vida.
Yoga é amor, união, respeito.

Neste workshop de 3 horas vamos abordar os seguintes temas:

- O Yoga

- O Yoga para crianças

- Métodos de ensino

- Asanas (posturas)

- Pranayamas (respirações)

- Relaxamento | Meditação

- Exercícios Práticos

Formadora:

Natasha Capinha praticante de Atma Krya Yoga, professora de Yoga para bebés e crianças certificada pela Yoga Family e pela Sunshine Yoga Portugal, instrutora de meditação para crianças. Formação de Simply Meditation, Parentalidade Positiva, Yoga do Riso.

Facebook – Natasha Capinha - https://www.facebook.com/natasha.capinha.yoga/

Ficha de Inscrição:
https://goo.gl/forms/mQooqSVIu9PbPpXX2
Valor: 20€
Data: 5/11/2017
Hora 09h30 as 12h30

Nota: Inscrições 20€ 
Informações para espacopegadas@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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