15:30 até às 17:30
Dieta vs Alimentação Saudável - Mitos e Verdades

Dieta vs Alimentação Saudável - Mitos e Verdades

5€ - 15€
WORKSHOP + DEGUSTAÇÃO SAUDÁVEL
CUSTO: 15€ (incluí degustação)
OFERTA: Voucher 5€ numa Consulta de Nutrição

Nos dias de hoje deparámos-nos com uma imensa dificuldade em distinguir o que é realmente saudável ou não.

As ofertas saudáveis estão cada vez mais a aumentar mas existe sempre um senão...
- Na verdade, qual é a diferença entre a dieta e uma alimentação saudável? 
A privação? 
- É possível ter uma alimentação equilibrada mantendo o prazer de comer? 
- Por onde devo começar ?
- Que alimentos devo ingerir e que tipo de alimentação devo de adoptar? 
- Como devo fazer a transição para vegetarianismo?

Estas e muitas outras questões serão esclarecidas no nosso Workshop.

Mitos e verdades sobre certos alimentos serão desvendados com a nossa Nutricionista Marta Dias e ainda teremos a oportunidade de degustar algumas receitas saudáveis para a saúde mas igualmente deliciosas!

Workshop por:
Marta Dias 
Nutricionista, Vertente de Vegetarianismo e Alimentação Vegan 
Cronista para a Revista VIP
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
Download App iOS
Viral Agenda App
Download App Android