Meditação do Osho, com Sambuddha Nuno Gouveia

"You can do only one thing and that is to learn the art of watching, watching without any judgment. Then one day you simply relax, and in that total relaxation there is pure awareness. All thoughts disappear, all desires disappear, the mind is found no more. When mind is not found, this is meditation. A state of no-mind is meditation." OSHO The Golden Gate

"Você pode fazer apenas uma coisa, que é aprender a arte de observar, observar sem qualquer julgamento. Então, um dia você simplesmente relaxa, e nesse relaxamento total há uma consciência pura. Todos os pensamentos desaparecem, todos os desejos desaparecem, a mente não se encontra mais. Quando a mente não é encontrada, isto é meditação. Um estado de não-mente é meditação ". OSHO The Golden Gate