Aula Aberta de YOGA

Actualmente todos nós já ouvimos falar do Yoga e dos seus benefícios físicos e mentais, mas ainda assim existe uma certa resistência na nossa individualidade para abrirmos espaço a essa experiência. Ou por falta de tempo, ou por acharmos que não somos suficientemente flexíveis ou mesmo pela ideia errada que o Yoga é demasiado calmo para mim.
Estamos demasiado preenchidos internamente com questões que nos afastam daquilo ao qual o Yoga aponta.  Estar consigo mesmo.
Conhecer-se melhor, desenvolver-se emocionalmente e cuidar do corpo são apenas alguns dos efeitos desta visão que é o Yoga.

Fica o nosso convite para um momento de bem estar fisico e emocional. Venha e traga um amigo, porque o que é bom é para ser partilhado com quem gostamos.

Agradecemos inscrição através do nosso e-mail:
geral@associacaodancaleiria.com

 Ficamos à vossa espera!