Apresentação do livro “Felicidade 100 idade” de Jorge Gameiro

Jorge Gameiro
Licenciado em Gestão de Recursos Humanos pelo ISLA; 
Pós graduado em Gestão da Qualidade pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde-Sul e em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Complutense de Madrid;
Consultor, formador e auditor desde 1998, em entidades privadas e públicas;
Desde 2008 que desenvolve atividade também em organizações da economia social;
Autor do livro “Dar + valor às pessoas” e coautor de estudos técnicos na área da formação e políticas ativas de emprego.


Sobre o livro
O tema do envelhecimento ativo e saudável, pela sua importância, pertinência e urgência, encontra-se atualmente na ordem do dia. De facto, envelhecer com saúde, autonomia e independência, vivendo o máximo de tempo possível, constitui-se nos dias de hoje como uma legítima ambição individual, sendo que o envelhecimento ativo assume aqui um papel determinante no atingir deste desiderato.

Sendo o envelhecimento da população um fenómeno mundial que já tem consequências e se repercute em todas as esferas da vida quotidiana, é importante ter em atenção o impacto direto que esta situação tem ao nível das relações familiares, na equidade entre as gerações, nos estilos de vida e na solidariedade familiar.

Com este aumento da população idosa que se irá verificar ao longo do século XXI, cresce a necessidade de se desenvolverem estratégias para melhor responder às dificuldades advindas desta situação, fazendo com que o envelhecimento possa ser visto como uma experiência positiva e não como um processo penoso para quem o vive.

O livro “felicidade 100 idade” aborda a temática do envelhecimento ativo e saudável, para muitos considerado um dos desafios societais do século XXI.

Com prefácio do ator Ruy de Carvalho, o livro começa no primeiro capítulo por fazer uma abordagem ao envelhecimento da população mundial, quais os desafios a enfrentar, propostas para uma participação mais ativa dos seniores na comunidade e como podemos tornar as cidades mais amigas dos cidadãos seniores.

Num segundo capítulo é abordado o envelhecimento ativo e saudável, suportado numa visão holística integrada do ser humano, na componente da saúde.

No terceiro capítulo são apresentadas um conjunto de entrevistas efetuadas a organizações representativas de várias áreas da saúde, onde são dados conselhos e recomendações para um envelhecimento ativo e saudável, que podem ser seguidas por todos a nível individual, mas também, por todos aqueles (cuidadores formais e informais, famílias, instituições da área social, entre outras) que interagem com a população sénior.

O livro termina com um quarto capítulo onde são apresentados um conjunto de reflexões e testemunhos de várias pessoas, verdadeiros exemplos de envelhecimento ativo e saudável. De entre vários anónimos, destacam-se alguns conhecidos do grande público, como sejam o ator Ruy de Carvalho, o médico Gentil Martins ou o cantor Marco Paulo.