Namastê, queridos seguidores! Setembro traz-nos de novo mais atividades que não irão deixar ninguém indiferente. No último sábado deste mês, a Zen Clinic proporcionará, durante o período da manhã, um workshop de Alimentação Natural, seguida de uma aula de Yoga, que poderá ser realizada em contexto exterior caso as condições climatéricas sejam favoráveis. Poderá ainda inscrever-se para uma sessão de Terapia Energética que irá decorrer durante a tarde, bem como para uma Meditação Angelical a decorrer no período da noite (poderá consultar a secção de Eventos nesta página para uma descrição mais detalhada dos mesmos). Neste workshop, onde poderá ver e provar alimentos vivos e cheios de sabor, serão dadas a conhecer ideias práticas, deliciosas e saudáveis para pequenos-almoços e lanches, com receitas vegetarianas perfeitas para nutrir o corpo e nos sentirmos bem. Irá ainda aprender a fazer uma alimentação com ingredientes mais naturais e menos processados, que ajudam a equilibrar o pH, bem como na desintoxicação natural, na revitalização energética e na manutenção da saúde. Seguidamente será proporcionada uma prática de Yoga (palavra derivada do sânscrito = "yuj", que significa "unir ou integrar"), na qual poderá harmonizar o corpo com a mente, combinando técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação, garantindo, assim, o bem-estar físico, mental e espiritual, aliada à sensação de equilíbrio geral. Sugerimos que traga o seu tapete consigo (ou uma manta, caso nao tenha tapete), juntamente com alegria, energia… e acima de tudo muito boa disposição! :) Troca de Energia: 25€ Vagas sujeitas a inscrição! NOTA: Para quem se inscrever nas 3 atividades que irão decorrer ao longo do dia (Workshop + Terapia Energética + Meditação Angélica), o valor total será de apenas 45€. Mais informações por: Mensagem Privada E-mail: geral@zenclinic.pt Tlm: 961747327
