No próximo dia 20 de Setembro, quarta-feira, das 19h30 às 20h20, irá decorrer uma aula aberta Zumba, com a professora Diandra destinada a adultos.
Zumba é uma disciplina de Fitness que combina coreografias de
dança e exercícios específicos de treino cardiovascular.
Tem variados benefícios, entre eles,
a melhoria da coordenação motora e perda de peso!
São aulas com coreografias fáceis de apanhar e muito divertidas.
Inscrições para a aula aberta gratuita| info@outland.pt
As vagas são limitadas
As aulas irão decorrer, com uma frequência semanal neste mesmo horário.
HORÁRIO
Quartas-feiras | 19h30 às 20h20
MENSALIDADE ano letivo 2017/2018
25euros
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