Workshop "Treinar para ser Feliz"

Ser Feliz é uma opção de cada um.
 
Ninguém é Infeliz… pode ESTAR InFeliz num determinado momento por alguma razão mas ninguém É InFeliz.
A InFelicidade é por isso um estado.
 
Sabendo da inevitabilidade de por vezes as coisas não correrem como esperamos ou surgirem imprevistos que nos levam a passar por momentos de infelicidade, o importante é por um lado treinarmos algumas rotinas e hábitos que nos ajudem a reduzir esses momentos e, por outro, no caso de acontecerem imprevistos ou situações menos agradáveis, nós tenhamos ferramentas para rapidamente ultrapassarmos esses momentos e retomarmos o nosso estado natural de Felicidade.
 
Então a técnica é Treinarmos para prolongar o máximo possível os Estados de Felicidade… e por outro lado reduzir ao máximo os estados de InFelicidade de tal maneira que, o quase permanente estado de Felicidade seja assumido pelo subconsciente e nos leve a responder como algumas pessoas fazem naturalmente com o SOU FELIZ.
 
É isso que vamos debater. Esperamos por si!