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Aula Aberta | Tai Chi

Aula Aberta | Tai Chi

Grátis
Aula aberta e gratuita de Tai Chi, no espaço Brahmi Wellness Center. Estão convidados todos os que quiserem vir experimentar esta arte marcial Chinesa baseada na teoria Taoista -  equilíbrio entre duas forças opostas – Yin e Yang. Permite para além de flexibilidade dos movimentos uma combinação com circulação de energia vital e com a respiração.

QIGONG faz parte da medicina Chinesa segundo a qual ele é uma continuação do fluxo da energia vital do homem.

Ambas são executadas através de movimentos lentos unindo o corpo e o espirito em perfeita harmonia. Atualmente são utilizadas com fins terapêuticos para fortalecimento da saúde com vista a uma vida mais saudável e equilibrada. 

A aula vai ser dada pela Professora Josefina Lourenço que pratica e lecciona estas modalidades desde 1997, aperfeiçoando seus conhecimentos através de cursos em Portugal, Espanha e China.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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