Destinatários:
O evento é orientado para todas as pessoas independentemente da idade e nível de condição física.
Pretendem-se com esta iniciativa promover a prática do exercício físico através da adoção de estilos de vida saudáveis, alternativos e que conjuguem actividades que beneficiem o corpo e a mente.
Orientador:
Mestre Sérgio Terramoto (5º Duan Wei) - Representante em Portugal do estilo Chen do Tai Chi da linhagem do Grão-Mestre Chen Zheng Lei (9º Duan Wei).
Programa:
Iniciação ao Tai Chi ou Taiji: Arte milenar da longevidade de origem chinesa.
Iniciação ao Qi Gong ou Chi Kung: Exercícios terapêuticos para cultivar a energia interna, aumentar a força interior, a saúde, a vitalidade e curar o corpo.
Zhan Zhuang: Postura do Abraçar da Árvore, para desenvolver a quietude, paciência e paz interior.
Acesso:
Entrada Livre, Gratuita, mas de Inscrição Obrigatória on-line através do link:
https://goo.gl/AGD39K
Local:
Jardim do Pavilhão Multiusos de Gondomar ou na Sala Douro do Pavilhão Multiusos de Gondomar
Organização | Câmara Municipal de Gondomar
Parceria | Estúdio Tai Chi Center
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