Aulas abertas de Yoga Kids
18h00: dos 4 aos 6 anos
18h45: dos 7 aos 12 anos
Inscrições:
961 641 268
estudiojustyoga@gmail.com
Através da prática do Yoga a criança aprende a otimizar a sua energia, a concentrar-se, a respirar corretamente, a relaxar o seu corpo, a gerir melhor a ansiedade, as contrariedades e tensões naturais do dia-a-dia, a ser mais consciente e responsável em relação a si própria e ao mundo que a rodeia.
O que é necessário para fazer a aula?
Roupa confortável que não prenda os movimentos. Pode fazer de meias antiderrapantes ou descalça.
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