Kundalini Yoga & Brunch Saudável

Despede-te do Verão da melhor forma!
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Começamos às 10h00 com uma aula de Kundalini Yoga & Meditação ao ar livre, liderada por Hari Rai Singh.

Kundalini Yoga é uma prática milenar que energiza, cura, desintoxica e rejuvenesce o teu corpo e a tua mente. Também chamado o «Yoga da Consciência», o Kundalini Yoga inclui exercícios respiratórios, séries de posturas, sendo muitas delas dinâmicas, relaxamento e meditações realizadas maioritariamente através da entoação/cântico de mantras.

Depois de relaxar e meditar estamos mais que prontos para nutrir o nosso corpo com um brunch saudável, mesmo a pensar no final do Verão. O brunch será preparado pela Andreia e a Fernanda da Bio Jasmeet, famoso pelas suas deliciosas granolas, barras de cereais e pastas de amendoim, caju e amêndoa.

Valor de troca: 16€
Os lugares são limitados a 8 pessoas.

Inscreve-te enviando e-mail para hari.rai@live.com.pt ou preenche o formulário em http://www.iloveky.pt/kundalini-yoga--brunch-saudaacutevel.html

Até lá!