Corações de Roda é um workshop multidisciplinar para Pais e Filhos, que inclui atividades como a pintura de mandalas, exercícios de coordenação motora e de respiração, yoga e meditação em familia. Um momento de paz e tranquilidade num local divino, trazendo ao centro da vida a partilha do amor em familia.
Programa:
15h30 | Encontro e Apresentação da atividade
15h35 | Inicio das actividades;
15h40 | Meditação para toda a familia
16h00 | Pintura de mandalas, stone paiting ou tecer mandalas
16h40 | Yoga para Pais & Filhos brincando em conjunto
17h15 | Dinâmica Final com Partilha
17h30 | Final da atividade
Mandalas - desenhar ou colorir é uma maneira de trabalhar o nosso universo interior de forma criativa e que ajuda a melhorar a concentração. As cores, os símbolos utilizados expressam o nosso interior e despertam a criatividade.
Yoga - A prática dos exercícios belos e harmoniosos propostos nesta atividade reduz a tensão e estimula a criatividade facilitando o modo correto de respirar, promovendo a concentração, o equilíbrio e o relaxamento.
Meditação - tem como objetivo ajudar as crianças a sentir e a viver as suas emoções e partilharem-se em amor. A nutrirem os laços com os pais em simplicidade, pureza, voltando ao sentimento de paz e tranquilidade nos seus corações.
Corações de Roda: para familias mais conscientes e felizes, que se vivenciem em plenitude e amor!
Contribuição: 15 corações por familia
Crianças entrada gratuita
Inscrições por mensagem privada ou por email: coracoesderoda@gmail.com / 969043329 ou através do Horús Massagens
Nota: Inclui no final lanche partilhado com os pais
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