Detalhes O espaço OUTland convida-o a sentar-se no tapete e iniciar-se (ou não....) na prática de Yoga. Esta será uma aula onde poderão experimentar esta prática de yoga e sentir no vosso corpo os benefícios. Sobre a instrutora, Susana Fonseca: Descobri/u o Yoga em 2010 rendendo-se por completo à prática, uma paixão que foi crescendo, tendo em 2015 aventurado-se numa formação de Yoga para crianças impulsionada pelos seus 2 filhos. Começa a dar aulas de yoga para crianças descobrindo assim o seu propósito de vida. Em 2016 deixa para trás 15 anos noutra atividade profissional, dedicando-se completamente ao ensino do Yoga agora também para adultos. Em janeiro de 2017 viaja até à India com os seus professores, para consolidar conhecimentos, passando pelo Ashram do Swami Samarpananda Saraswati, discípulo direto de Pramanhamsa Niranjananda da Escola de Yoga de Bihar, linhagem de Shivananda, para um intensivo de meditação, e estudo de Asana e Pranayama com o prof. Rudra Gowda discípulo direto de B.K.S. Iyengar. É feliz por poder levar a quem se cruza no seu caminho, pequenos e graúdos, todos os benefícios da prática de yoga. A Susana é professora certificada pela Yoga Alliance. Para mais informações e inscrições: info@outland.pt/ 93 570 30 99 (Oferta do valor da inscrição+seguro para novos alunos que efetuem a inscrição até 15 de setembro) Local: OUTland, Avenida Maria Lamas, 6, Parede (Alto do Murtal) Data: 3a feira, 5/09/17 Horário: 19:15 - 20:30 Valor: gratuito (aula experimental) Trazer roupa confortável, tapete de yoga (caso tenha o seu) e uma pequena manta/agasalho Obs.: as aulas regulares serão às 3as e 5as feiras, no horário das 19:15 às 20:30. Mensalidades: 1x/semana, 30 euros 2x/semana, 40 euros Aulas avulso, 10 euros Inscrição+Seguro (novos alunos), 15 euros
