Menopausa com Saúde - Roda de Conversas

A Menopausa é uma fase da vida de muita sabedoria, iniciativa e poder. Mas quantas de nós, mulheres na menopausa, têm essa consciência? Pouquíssimas. Por que é ainda tão difícil para as mulheres aceitarem esse momento? Que mitos e crenças relacionados à menopausa ainda são comuns na nossa sociedade? E que mudanças ocorrem na nossa sexualidade e libido? Vamos partilhar essas dúvidas e conversar sobre elas para estarmos preparadas para viver esse momento com saúde, alegria e poder.

Conteúdo Programático:
– Qualidade de vida na menopausa.
– Sexualidade e libido
– Crenças e mitos relacionados à menopausa
– Ondas de calor e espiritualidade.

Benefícios do workshop:
O conhecimento sobre os sintomas e tratamentos que vão além da terapia de reposição hormonal permitirão às mulheres, que estão a iniciar o seu processo de perimenopausa, terem mais escolhas para vivenciarem esse período. Por outro lado, o conhecimento e reflexão, sobre as crenças e mitos relacionados à menopausa, empodera as mulheres, permitindo que vivam essa nova fase de suas vidas, conscientemente. Conversar sobre sexualidade, libido, ondas de calor, entre outros temas, liberta os medos e angústias relacionados a esse momento da vida.

Contribuição: 20€

Público alvo: Mulheres entre 35 a 65 anos de idade.

Formadora: Livia Penna Firme Rodrigues,
Nutricionista, Professora aposentada da UnB, Doula, Doutora em Ciências da Saúde e Coach, tem um longo percurso no trabalho com mulheres, tendo iniciado sua trajetória com preparação para o parto na década de 1980. Posteriormente, trabalhou com parteiras tradicionais e na formação de doulas. Autora dos livros “Dar à Luz, Renascer” e “Lobas e Grávidas”, publicados em 1997 e 1999, respectivamente, pela Editora Ágora, SP. Desde que iniciou seu processo de menopausa, no ano 2000, mudou o foco de seu trabalho para mulheres nessa fase da vida, tendo publicado, em 2006, o livro “Maturescência: Poder e Cura da Mulher na Menopausa”. Atualmente dedica-se ao seu trabalho como Coach para a Maturidade e aos grupos de Menopausa com Saúde.