Com a chegada do verão e o bom tempo, o que mais nos apetece é sair de casa e comer fora. E como não podia ser de outra maneira, a Paelha espanhola é o prato perfeito para esta época. Além de saudável e saboroso, é ótimo para levar para a praia, campo ou até para o trabalho.
No encontro de final de ano do estúdio não se preocupem meus amores!!!
Desta vez, não se têm de chatear em pensar: "e o que levo para o picnic de final de ano do Estúdio Just Yoga - Paredes?"
Pois... a Catarina Valente, mentora do projeto Tualmavegan, vai fazer um showcooking ao vivo e em direto de como se confeciona uma paelha vegetariana.
Menu (19h30)
- Um miminho de entrada
- Paelha vegetariana
- Piña colada
- Brownie de cacau e trufas vegan de limão
MEDITAÇÃO (19h00)
Antes de degustarmos este apetecível menu, faremos uma sessão de meditação de 30 min.
Facilitadora: Marta Monteiro
Podes vir fazer a sessão de meditação às 19h00 e ficar para a Paelha ou então vir só para à Paelha às 19h30.
Sessão de Meditação + Menu Paelha = 13€
Pack casal = 20€
Pack família 4 ou mais = 30€
Crianças (7 aos 12 anos) = 6€
Até aos 6 anos não pagam.
Atividade aberta a alunos do estúdio e externos.
Não é necessário já ter praticado yoga ou meditação.
No caso da meteorologia ser favorável (calor!!!) faremos todas as atividades no parque
Local: em frente à maternal e pastelaria Serena
Caso não esteja bom tempo ficaremos pelo estúdio!!
O que é necessário trazer:
um tapete, manta ou toalha e uma almofada para realizarmos a Meditação. Não é necessário estar equipado, mas é importante estar com roupa que fique confortável na posição sentada.
Inscrição necessária:
961 641 268
estudiojustyoga@gmail.com
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