Showcooking: “A Dieta Prática”, com Rita Rocha de Macedo.

Showcooking: “A Dieta Prática”, com Rita Rocha de Macedo.
Dia 21 de Julho, às 18.00 horas, no Supermercado, do El Corte Inglés de Lisboa.

Sinopse

Em A Dieta Prática, a nutricionista Rita Rocha de Macedo pensou em tudo: não apenas no regime alimentar – equilibrado, variado, fácil de adoptar – mas também em como o incluir no quotidiano. E é também isso que este livro ensina a fazer, passo a passo, sem complicações. 

A mais inovadora e prática dieta do mercado, onde a nutricionista está à distância de um clique – dúvidas e questões podem ser esclarecidas em minutos. 

E melhor ainda - este método já foi testado e a sua eficácia já está comprovada.

28 dias de dieta, com todas as receitas e listagens de tudo o que as pessoas precisam de ter e fazer para cumprir.

Autora

Rita Rocha de Macedo é licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Actualmente dá consultas em Cascais e no Estoril. Confessa que adora comer, mas sabe que há um mundo de receitas saudáveis, deliciosas e práticas – muitas por descobrir –, e que a perda de peso é sempre possível.   

Criou a página de Facebook Dieta da Crise, onde partilha os seus conselhos de forma prática, simples e económica com todos aqueles que querem perder peso – sem perder a cabeça!