16:00 até às 17:15
NewBeing Yoga with Ana Canelas - Every FRIday at 16h

NewBeing Yoga with Ana Canelas - Every FRIday at 16h

:: PORTUGUESE VERSION BELOW! ::

NewBeing Yoga offers a new focus on understanding yoga as an opportunity to practice a new attitude: “Live the Light Side of Life from your Heart.”

By developing this specific attention on the postures (asana) and breathing (pranayama) we recognize our Essence and express our Authentic Being.

Each lesson is an inner journey of self-discovery that takes us to the Present moment. We are guided to look at ourSelves with the eyes of love and compassion, and acceptance of what is. This attitude frees us from painful resistances that we create unconsciously and helps us to emerge into a state of inner peace and mental stillness, opening new perspectives and possibilities of life.

The teachings are based on the Vedanta philosophy and NewBeing coaching principles. The practice combines Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga of Energy and Yoga Nidra. The class is tranquilizing, centering and suitable for all levels of practice.

Objectives:
Facilitate the fundamental basis for developing deeper awareness and the expression of your Authentic Self: “New Being”.
Align body / mind / energy flow and increase your personal power.
Improve your relationships: with yourself, your family, friends, the world and the Divine. Reinforce self-discovery by expanding consciousness and experiencing your four bodies (physical, mental, emotional and energetic).

The classes take place in English or Portuguese, depending on the language of the participants.


:: PT ::

NewBeing Yoga tem um foco completamente novo ao entender a prática de yoga como uma oportunidade de praticar uma nova atitude: “Viver desde o Coração o lado Leve da vida.”

Desenvolvendo este tipo de atenção sobre as posturas (asana) e respiração (pranayama) acabamos por reconhecer a nossa Essência e expressar o nosso Ser Autentico.

Cada aula é uma viagem interior de autodescoberta que nos coloca no momento Presente. Somos guiados a olhar-nos desde os olhos do Amor com compaixão e aceitação do que É. Esta atitude liberta-nos de resistências dolorosas que criamos inconscientemente para nos emergir num estado de paz interior e quietude mental que abre novas perspetivas e possibilidades de vida.

Os ensinamentos baseiam-se na filosofia Vedanta e princípios de coaching NewBeing.
A pratica combina Hatha Yoga, Vinyasa e Yoga da Energia e termina com Yoga Nidra.

Aulas tranquilizantes e estabilizantes adaptadas a todos os níveis de prática.

Objetivos:

Facilita as bases fundamentais para desenvolver consciência e expressão do Ser Autêntico: O Novo Ser.
Alinha corpo / mente / energia e assim aumenta o nosso poder pessoal. 
Melhorar as nossas relações: connosco, com os nossos familiares, amigos, o mundo e com o Divino.
Reforçar a autodescoberta através da expansão da consciência e experiência dos nossos 4 corpos (físico, mental, emocional e energético).
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
Download App iOS
Viral Agenda App
Download App Android