Palestra "ASTROLOGIA, CONSCIÊNCIA e MINDFULNESS" Dia 23 de Setembro 2017 Amadora/Lisboa FORMADORA Cristina Jorge www.cristinajorge.com DURAÇÃO 2 Horas LOCAL e informação Espaço Zen It Rua Dona Inês de Castro, 17C - Loja 4 Amadora Email. espacozenit@gmail.com Tel. 967 169 786 A Astrologia é uma poderosa Ferramenta de diagnóstico de padrões emocionais, mentais e comportamentais recorrentes (muitos deles não conscientes). A Astrologia é, acima de tudo, o manual da vida que tantos de nós já sonhou ter. Uma ferramenta/espelho para o auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Felizmente, cada vez são mais as pessoas que compreendem o quanto é importante entender o que nos é imposto pela vida para melhor conseguirmos tirar partido dela e usar os desafios como um desvendar de dons, virtudes e potenciais desconhecidos. É essencial, saber aceitar os desafios sem resistência, e entender como podemos colaborar com os processos desafiadores que nos são impostos. A Astrologia, serve como ferramenta de “diagnóstico” de arquétipos, padrões e de todas as dinâmicas internas (e revela também o que se atrai no exterior), e o Mindfulness é a ferramenta que dá a dinâmica poderosa de alquimizar padrões através da auto-observação, dissociação, consciencialização, gestão de foco e auto-cura. Mindfulness ou atenção Plena, permite-nos estar em modo de autoobservação no agora. , Uma observação dissociada que nos permite agir em consciência e sem julgamento, em vez de reagir em modo automático. Um entendimento consciente ao nosso mundo inconsciente, uma resposta interna curadora a cada impacto desafiador externo. Mindfulness quer dizer “atenção plena” e é uma excelente forma de estar na vida, que ajuda a pessoa a gerir as seus impulsos reactivos e impulsivos, permitindo que a pessoa escolha agir em consciência em vez de reagir. O Mindfulness, “ajuda a observar”, dissociadamente, cada resposta interna a cada impacto desafiador externo. Desta forma, é possível ter a neutralidade suficiente para obter o discernimento para compreender (como observador” todos os acontecimentos desafiadores, no momento em que estão a ser vivenciados. Com está postura é possível transmutar padrões pela desprogramação dos gatilhos que os ativam comportamentos. Através do Mindfulness é possível uma revelação consciente sobre dons internos a serem explorados, e que é com a nossa “abertura” em nos colocarmos em causa, que nos facilita a possibilidade de aprendermos a reconhece-los e a utiliza-los de forma consciente e para um bem maior. Como estas ferramentas, Astrologia, Mindfulness e Programação neurolinguística podem funcionar juntas? Usando o mapa astrológico de cada pessoa, e identificando os arquétipos e dinâmicas desafiadoras predominantes presentes, é possível determinar os “pontos chave” dos padrões psicológicas, emocionais e comportamentais que envolvem as dinâmicas auto sabotadoras da pessoa. Recorrendo às técnicas de Mindfulness, reconhecer na prática padrões, e fazer a sua identificação vivências diárias (onde há desafios e onde padrões se repetem). Posteriormente, com as técnicas de programação neurolinguistica, identificar crenças limitadoras que ajudam a ativar os mecanismos/gatilhos que despoletam descontroladamente os padrões. Por fim, fazer uma reprogramação consciente de crenças sabotadoras que impedem de a pessoa se expressar de forma integrada.