É uma massagem corporal e facial realizada com óleos de ervas específicos para cada dosha que auxilia na revitalização dos tecidos do corpo (dhatus) facilitando que as toxinas sejam removidas do corpo. É sempre realizado sobre a maca de madeira tradicional ayurvédica ou em maca comum.
O abhyanga tem efeito muito mais profundo do que as massagens em geral, pois consegue equilibrar corpo-mente-energia.
Sendo um dos tratamentos de rejuvenescimento do ayurveda, o abhyanga aumenta a força dos tecidos, melhora a circulação do sangue, rejuvenesce os tecidos, remove celulite, embeleza a pele, atrasa a velhice, induz ao sono sadio, promove vitalidade, pacifica desarmonias de vata, reduz toxinas e remove o stress
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