Inscrições até dia 26 Junho 2017.
Para mais informações contacte: porto@ipnaturologia.com
DOCENTES
Lurdes Peixoto - Formada em Técnicas de Libertação Emocional; Terapeuta de massagem Shiatsu/ Reabilitação
pelo IPN; Técnicas de Respiração; Hipnose Terapêutica pelo IPH
INÍCIO
Início a 29 de Junho
HORÁRIO
Todas as semanas às Terças ou Quintas-feiras das 19h00 às 20h00
LOCAL
IPN Porto
OBJECTIVOS GERAIS
- Alívio do stress e da ansiedade através da prática de exercícios físicos e respiratórios;
- Aumento da consciência corporal através dos mecanismos de descontração muscular;
- Melhoria do bem-estar físico e emocional;
- Aumento da vitalidade, da consciência corporal, da capacidade de concentração e da clareza mental.
REQUISITOS DE CANDIDATURA E SELECÇÃO
Destinado ao público em geral com objetivo de relaxar, reduzir ansiedade e stress.
MODALIDADES DE FORMAÇÃO
Realização de exercícios respiratórios, alongamentos e induções de relaxamento de forma a libertar a tensão muscular e trazer maior consciência corporal
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Aulas práticas
MATERIAL PARA A FORMAÇÃO
Trazer roupa prática e confortável
PREÇO
30€ /mês
NOTA: Os pagamentos são efetuados nos serviços administrativos do Polo do Porto e são renováveis todos os meses até ao dia 1 de cada mês
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
